Was soll ich vorbereiten?
Sie können sich natürlich sauber machen und sich etwas Zeit für und nach der Massage nehmen (20-30min), und:
Ein großes Handtuch mitbringen.
Aktueller Kontext / Vorgeschichte: Dazu gehören Operationen, chronische Beschwerden und Medikamente, aber auch alles, was Sie in Bezug auf Ihre eigene körperliche Geschichte und Ihren Kontext für relevant halten.
Erwartungshaltung: Ich gehe davon aus, dass Sie es zu Entspannungszwecken machen, aber Sie könnten auch etwas deutlicher werden. Machen Sie sich keine Sorgen, dass es zu viel ist - es ist mir lieber, als zu erraten :).
Was soll ich erwarten?
Da die Massage ein Selbstzweck ist, kann sie ebenso leicht in einem langen und anstrengenden Abreiben mit Öl enden wie in einer intensiven Erfahrung von Einstimmung und Meditation. Normalerweise ist sie entspannend, und das ist schon gut genug :).
Ich kann Ihnen nur garantieren, dass ich mein Bestes tun werde, um Sie ordentlich, fair und aufmerksam mit Öl einzureiben. Ich bin keine magische Heilerin (und hoffentlich auch keinen weniger magischen Scharlatan), also bitte benutzen Sie die Massage nicht als Ersatz für medizinische Behandlung.
Wie nackig soll ich sein?
Genau so viel, wie Sie sich dabei wohlfühlen. Wenn Sie sich schüchtern oder unwohl dabei fühlen, bestimmte Körperteile zu entkleiden, machen Sie sich keine Sorgen, und zögern Sie nicht, es mir zu sagen!
Bei vielen Massagetraditionen brauchen Sie sich überhaupt nicht zu entkleiden - und Sie verlieren nichts von den Vorteilen der Massage (außer natürlich der Hauteinölung).
Für eine Ölmassage können Sie sich entweder ganz ausziehen oder Ihre Unterwäsche behalten. Für eine Massage ohne Öl ist es am besten, lockere Baumwollkleidung zu tragen.